Test wodorowo metanowy SIBO – PRZYGOTOWANIE do badania

WODOROWO–METANOWY TEST ODDECHOWY umożliwia diagnozę SIBO
i nietolerancję cukrów.
Zalecenia dotyczą wszystkich testów oddechowych, wykonywanych na urządzeniu QuinTron BreathTracker SC (w kierunku SIBO z laktulozą bądź z glukozą oraz na nietolerancje cukrów – z laktozą, fruktozą, sorbitolem). Każdy z przeprowadzanych w profesjonalny sposób przez naszą fundację testów wykrywa jedną nietolerancję. Odpowiednie przygotowanie do badania jest niezwykle istotne z uwagi na jego rzetelność i miarodajność – zastosowanie się do wszystkich wymienionych poniżej zaleceń pozwoli Ci mieć pewność, że wyniki oddają rzeczywistość i umożliwiają trafną diagnozę. Wykonanie wodorowo-metanowego testu oddechowego wymaga określonych działań poprzedzających, dlatego dokładnie zapoznaj się ze wszystkimi wytycznymi i dowiedz się, co można jeść, z czego należy zrezygnować i jak wygląda przygotowanie do badania SIBO.

Test oddechowy wodorowo–metanowy trwa 3 godziny (należy jednak zarezerwować więcej czasu – około 4 godzin, trzeba uwzględnić czas na rozpoczęcie testu i wydruk wyniku po zakończeniu testu ). Test polega na badaniu w analizatorze gazowym próbek pobranych z wydychanego przez pacjenta powietrza – pacjent dmucha poprzez ustnik do woreczka, w trakcie tej czynności strzykawką pobierana jest próbka. Zestaw do pobierania próbek jest jednorazowy.
Pomiary przeprowadzane są co 20 minut.

PRZYGOTOWANIE DO TESTU ODDECHOWEGO

UWAGA!  Prawidłowe przygotowanie do badania zapewnia uzyskanie wiarygodnego wyniku. Przygotowanie dotyczy również dzieci!
Stan zdrowia pacjenta jest wskazaniem do indywidualnego zmodyfikowania schematu przygotowania.
Należy odczekać:

  • 4 tygodnie – przy długotrwałym stosowaniu antybiotyków (również na SIBO)
  • 4 tygodnie – po wykonaniu ileostomii (z wyjątkiem diagnozy przerostu bakteryjnego).
  • 4 tygodnie – przy długotrwałym stosowaniu prokinetyków (np. Naltrexon, Erytromycyna, Iberogast, itp.).
  • 4 tygodnie – od wykonania zabiegów takich jak: kolonoskopia, wlewy barytowe, fluoroskopia, enterokliza, hydrokolonoterapia.
  • 2 tygodnie – przy długotrwałym stosowaniu probiotyków.
  • 2 tygodnie od epizodu biegunki infekcyjnej.
  • 2 tygodnie – od wykonania lewatywy lub zastosowania środków przeczyszczających.

Test wodorowo-metanowy SIBO

Aby mieć pewność, że wynik testu nie będzie zafałszowany, pamiętaj, by przez 1 tydzień:

  • nie zażywać ziół, w tym ziół bakteriobójczych (np. olej z oregano, berberyna, itp.) i innych wpływających na pracę jelit
  • nie zażywać leków z grupy IPP ( np. Omeprazol, Pantoprazol, itp.)
  • zrezygnować z treningów, wysiłku fizycznego – ograniczyć się do zachowań fizjologicznych. Ruch jest prokinetyczny.
  • odstąpić od zażywania dużych dawek cytrynianu magnezu, witaminy C i innych podobnych.
  • nie przyjmować suplementów diety, w tym z błonnikiem i witamin.
  • unikać przyjmowania prebiotyków

1-2 dni przed wykonaniem testu, nie używamy:

  • betainy HCl, octu jabłkowego, sody oczyszczanej, enzymów trawiennych
  • suplementów z błonnikiem
  • suplementów diety, witamin

Przez 12 godzin przed testem (noc), obowiązuje całkowity post
(od 20-tej do pobrania pierwszej próbki). Rano, po przebudzeniu w dniu testu:

  • nic nie jedz
  • nic nie pij
  • nie myj zębów, nie płucz ust, nie maluj ust
  • nie żuj gumy, nie pal papierosów i e-papierosów ani fajki, nie wdychaj dymu tytoniowego,
  • nie uprawiaj intensywnych ćwiczeń fizycznych, nie „uruchamiaj” pracy jelit ruchem. Ogranicz ruch do zachowań fizjologicznych.
    Na test dojedź, „oszczędzając” pracę jelit, najpóźniej do godziny od wstania. Przerwa „dojazdowa” od wstania do dotarcia na miejsce powinna być jak najkrótsza.
  • nie stosuj kleju do protez

DIETA PRZED TESTEM

Kiedy występują zaparcia – zastosuj dietę przez 2 dni
Kiedy występują biegunki, luźne stolce bądź normalne wypróżnienia – zastosuj dietę przez 1 dzień
Idea przygotowania do testu polega na tym, aby „przegłodzić” bakterie, które żywią się przede wszystkim węglowodanami.
Zatem „0” nabiału „0” warzyw, „0” owoców, „0” zbóż – czyli „0” roślin i „0”  produktów pochodzenia roślinnego.
Jeżeli decydujesz się na oddechowy test wodorowo-metanowy, musisz mieć świadomość, że przygotowanie obejmuje również dietę.
 
 
Podczas przygotowania dietetycznego można spożywać
TYLKO i WYŁĄCZNIE:

  • kurczaka, indyka, kaczkę, perliczkę, cielęcinę, wołowinę, wieprzowinę, dziczyznę,
    ryby, jajka – gotowane lub pieczone.  Do przygotowania używamy czystego smalcu gęsiego lub wieprzowego.
    Przyprawy – jedynie sól. Nie używamy tłuszczów roślinnych i nie używamy masła klarowanego.
  • czysty wywar z drobiu lub wołowiny gotowane bez warzyw, wykluczony jest rosół i bulion gotowany przez wiele godzin.
    Wykluczone są produkty wędzone, mrożone, garmażeryjne, przetworzone przemysłowo. Nie używamy folii ani plastiku, papieru.
  • wodę źródlaną.

Przykładowy jadłospis:

Śniadanie: Jajecznica na boczku, lub mięso pieczone, smażone, gotowane. Kiedy masz gazy „zapachowe” lepiej jajek nie jedz.
Obiad: Wywar z kurczaka/perliczki/kaczki bez warzyw, lub upieczone kurczak/perliczka/kaczka/schab.
Kolacja: Ryba na parze z solą i pieprzem. Ryba nie powinna być mrożona.

Najczęściej popełniane błędy: używanie oliwy, oleju, masła klarowanego. Jedzenie pieczywa, ryżu, picie kawy, herbaty i ziół!

Podczas całego testu – nie spacerujemy, nie śpimy, nie pijemy żadnych płynów,
nic nie spożywamy.
   

Odpowiednie przygotowanie zapewnia wiarygodny test oddechowy

Przyjmowanie antybiotyków, probiotyków, inhibitorów pompy protonowej i wszystkie inne względne przeciwwskazania mogące zaburzyć wynik testu w miarę możliwości należy ograniczyć do minimum. Przed testem zastosuj dietę, która zapewnia obiektywne badanie wodoru i metanu w wydychanym powietrzu, co pozwala na precyzyjną i rzetelną diagnostykę mikrobiomu jelita cienkiego. Opisane powyżej przygotowanie do badania SIBO sprawia, że przeprowadzony przez nasz zespół metanowo – wodorowy test oddechowy zapewnia wiarygodny i miarodajny wynik.

DZIĘKUJEMY!